ヨガ好きな人、またはヨガに興味がある人で自宅にてオンラインの授業を無料で受けたい人はいませんか？
コロナウイルスの影響で現在自宅に待機をしている人も多いと思いますが、待機しているだけでは運動不足になっていきます😰
外に出て歩くのも良いと思いますが、外出をしたくない人はこの機会に自宅でヨガをして健康的なライフスタイルを送ってみましょう‼️
この記事ではカナダにある2つのヨガに関する会社と日本語で説明をしている自宅でできるヨガの無料オンライン授業について紹介をします😌
本記事では下記の内容を紹介します。
- 【3つ紹介】自宅で無料オンラインヨガクラスを楽しもう！
目次
【3つ紹介】自宅で無料オンラインヨガクラスを楽しもう！
それでは早速、自宅でできる無料オンラインヨガクラスを紹介します😌
バレフィットネス(Barre Fitness)
バレフィットネスはカナダのバンクーバーにあるバレースタジオの一つで、イエールタウンラウンドハウス駅(Yaletown-Roundhouse)から徒歩約5分ほどの場所に位置します😌
バレーの要素とヨガの柔軟性を組み合わせたトレーニングを提供していて、有料のライブストリーミングとバレフィットネスのYouTubeチャンネルで無料のクラスもあります‼️
バレフィットネスのYouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCXFwJIaWyOkaET-n_P8A0iA
バレフィットネスのホームページ：Barre Fitness
ルルレモン(lululemon)
ルルレモンは使いやすい履き心地最高のヨガパンツで世界的に有名なカナダのバンクーバーにあるスポーツウェア会社です🏃
自宅でトレーニングをしたい人はhttps://shop.lululemon.com/story/at-home-workoutsのリンクまたはルルレモンのインスタグラムでもクラスがありますのでそちらを参考にしてください😌
またルルレモンについて詳しく知りたい人は以前記事にしましたので、下記の記事を参考にしてください‼️
ルルレモンのホームページ：Yoga clothes + running gear | lululemon athletic
日本最大のヨガレッスン動画サイトYogalog
日本最大のヨガレッスン動画サイトと謳っている「Yogalog」では5分でできるヨガから40分のヨガなど時間に合わせて様々なヨガを体験することができます‼️
ヨガ動画の数も400本以上あるので、オススメなヨガを探しましょう👍
上記2つで紹介をしているヨガはカナダのバンクーバーにある会社なので、全て英語で説明をしていますが、Yogalogは日本語で説明されているので分かりやすいと思います😌
YogalogのYouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCWQt0ss1_e5_crkWpfTPzVw
まとめ
今回は「【3つ紹介】自宅で無料オンラインヨガクラスを楽しもう！」についての記事を執筆しました😌
コロナウイルスで自宅待機をしている人はヨガをしてリラックスをして生活を健康的に送りましょう‼️
